Сомнолог рассказал, можно ли отоспаться в выходные за всю неделю
Попытка отоспаться в выходные за рабочие будни — популярная, но ошибочная тактика. Об этом в беседе с aif. ru рассказал врач-сомнолог Алексей Катышев….
Новости ЗОЖ
Читать далее
Врач Тимощенко предупредила об опасности чистки ЖКТ после новогодних праздников
Новогодние каникулы часто сопровождаются чрезмерным употреблением жирной пищи, сладостей и алкоголя, что создает дополнительную нагрузку на пищеварительную систему. Многие пытаются компенсировать последствия пиршества, прибегая к методикам очищения жел…
Вирусолог объяснил, в каких ситуациях ношение медицинской маски может быть вредным
Эта мера защиты необходима в людных местах, но её неправильное использование может быть неэффективным или даже нежелательным.
Терапевт Чернышова: соевое мясо не стоит есть при проблемах с щитовидкой
Соевое мясо богато высококачественным растительным белком с необходимыми аминокислотами, пищевыми волокнами и витаминами.
Диетолог Соломатина назвала неожиданную пользу кожуры мандарина
Зимние праздники очень сложно представить без мандаринов. По словам диетолога Елены Соломатиной, очищая фрукт, люди выбрасывают самые полезные его части….